留一个下午，
走一条不赶路的路线

散步不用从一份密密麻麻的攻略开始。选一段方便抵达的路，再给途中留一些空白，就已经足够。

先决定怎么回来

规划路线时，可以先找一个容易返程的终点：地铁站、公交枢纽，或熟悉的街区。起点与终点不一定相同，但最好都能方便地接上公共交通。这样累了就能提前结束，不必为了“走完路线”勉强自己。

第一次尝试，可把路程安排得短一点。地图上的直线距离并不等于实际步行距离，过街、台阶和绕行都需要时间。与其追求数字，不如先估计自己愿意走多久，再把一部分时间留给休息。

只选一个想去的地方

一座小公园、一家书店，或一段有树荫的河岸，都可以作为这次散步的中心。不要把附近所有地点都加进行程。走到有趣的岔路时，不妨绕过去看看；碰到休息的店铺，也可以把它留给下一次。

把注意力还给路上

出发前看看天气与日落时间，带水，穿已经走惯的鞋。需要导航时在安全的地方停下，经过路口先看交通信号。尽量不边走边看屏幕，也不为了照片占用行车道。

回家后只记一个印象最深的片刻：墙上的光影、街角的树，或者停下来时听见的声音。无需给这次散步打分。下次再走同一条路，也可能看到不同的风景。